Je zit thuis met een depressie en vraagt je af hoe lang je in de Ziektewet kunt blijven en wat het UWV en je werkgever precies verwachten. Het voelt onoverzichtelijk, zeker als je energie al laag is. In dit artikel lees je helder hoe het werkt bij loondienst en zonder werkgever, hoe lang het traject doorgaans duurt, welke stappen en termijnen belangrijk zijn en hoe re integratie in de praktijk verloopt. Ik neem je mee in begrijpelijke taal en deel waar nuttig mijn ervaring uit de verzuimpraktijk, zodat je weet waar je aan toe bent en welke keuzes je rust geven.
Wat betekent Ziektewet bij depressie precies
De term Ziektewet wordt vaak gebruikt voor alle ziekteperiodes, maar juridisch zit er verschil tussen ziek zijn met een werkgever en ziek zijn zonder werkgever. Ben je in loondienst, dan betaalt je werkgever in principe tot twee jaar je loon door en volg je samen met de bedrijfsarts de regels van de Wet verbetering Poortwachter. Heb je geen werkgever meer, of ben je oproep of uitzendkracht zonder loondoorbetalingsplicht, dan val je onder een uitkering via de Ziektewet van het UWV. In beide situaties zijn depressieve klachten een geldige reden voor ziekmelding en is jouw privacy gewaarborgd.
Hoe lang kun je ziekgemeld blijven bij depressie
Bij loondienst geldt als hoofdregel maximaal twee jaar ziekte met loondoorbetaling. In die periode werk je aan herstel en re integratie. Lukt terugkeer binnen twee jaar niet voldoende, dan volgt een beoordeling voor een WIA uitkering. Bij Ziektewet zonder werkgever beoordeelt het UWV vanaf het begin of je recht hebt op uitkering en hoe je kunt re integreren. Ook daar is de horizon vaak twee jaar, waarna dezelfde WIA stap komt als je nog beperkingen hebt.
Belangrijke mijlpalen in het eerste en tweede ziektejaar
In de eerste weken meld je je ziek en heb je contact met de bedrijfsarts. Rond week zes volgt een probleemanalyse. Rond week acht maken jij en je werkgever een plan van aanpak. In de 42e week meldt de werkgever jouw langdurige verzuim bij het UWV. Na ongeveer een jaar evalueer je de voortgang. Rond week 88 start je de WIA aanvraag als volledig herstel nog niet haalbaar is. Week 104 is het formele einde van de loondoorbetalingsperiode en begint eventueel een WIA uitkering.
Rechten, plichten en privacy
Je mag je ziekmelden met psychische klachten zonder je diagnose te delen. De werkgever mag vragen wat je nog wel en niet kunt en hoe lang je verwacht afwezig te zijn, maar niet naar medische details. Jij hebt de plicht om mee te werken aan gesprekken met de bedrijfsarts, aanpassingen op het werk te onderzoeken en passend werk te proberen. De werkgever moet je helpen met re integratie en passende arbeid aanbieden als dat kan.
ZW via UWV als je geen werkgever hebt
Zonder werkgever beoordeelt het UWV je ziekmelding en recht op Ziektewet. Meestal neemt een medewerker snel contact op om je situatie, werkzaamheden en herstelperspectief te bespreken. Je werkt mee aan dit contact en aan eventuele afspraken met een verzekeringsarts of arbeidsdeskundige. Komt er niet tijdig een besluit, dan kun je om duidelijkheid vragen. Ook in de Ziektewet is het doel steeds gericht op wat wél kan en op geleidelijke opbouw.
Re integratie bij depressie in de praktijk
Herstel bij depressie gaat stap voor stap. In de eerste fase draait het om rust, structuur en behandeling. Daarna volgt gecontroleerde opbouw van activiteiten thuis en op het werk. Veel mensen starten met enkele uren per week en bouwen in overleg met de bedrijfsarts uit. In mijn werk als verzuimcoach zie ik dat duidelijke afspraken over taken en tempo rust geven. In de eerste maanden spreek je vaak eens per drie weken met de bedrijfsarts, later wat minder vaak. Een hulpmiddel kan zijn om samen een concreet opbouwschema te maken met taken die je wel aankunt, bijvoorbeeld administratie of taken zonder veel prikkels.
Twijfel je aan je klachten of ernst, doe dan een laagdrempelige depressie test en bespreek de uitkomst met je huisarts of bedrijfsarts. Behandeling vergroten vaak de kans op duurzame terugkeer. Lees meer over opties bij behandeling van depressie. Wanneer stress een grote rol speelt naast somberheid, kan dit samengaan met burn out klachten. Daarover lees je meer in dit artikel over burn out en depressie tegelijk.
Veelgemaakte fouten die je voordeel kosten
Niet zelden willen mensen uit wanhoop stoppen met hun baan. Doe dat niet zonder advies. Bij zelf ontslag vervallen belangrijke rechten op loondoorbetaling, Ziektewet of later WIA. Een andere fout is afstand houden van je werkgever uit schaamte. Juist tijdig en eerlijk contact over wat wél lukt, voorkomt misverstanden en vertraging in je herstel. Tot slot kan het weigeren van passend werk problemen geven. Bespreek twijfels altijd eerst met de bedrijfsarts.
Wanneer volgt een WIA beoordeling
Ben je na bijna twee jaar nog niet volledig hersteld, dan vraagt het UWV een WIA beoordeling aan. Daarbij kijkt een arts naar je belastbaarheid en een arbeidsdeskundige naar je resterende verdienvermogen. Afhankelijk van de uitkomst kun je in aanmerking komen voor WGA of, bij zeer ernstige en duurzame beperkingen, IVA. Ook tijdens WIA blijft re integratie belangrijk als er nog mogelijkheden zijn.
Persoonlijke noot
Uit mijn ervaring blijkt dat voorspelbare stappen en kleine successen het verschil maken. Een heldere weekplanning, vaste contactmomenten en een taakpakket dat past bij jouw energie zorgen vaak voor sneller herstel dan alleen rust nemen. Vraag hulp waar nodig en leg de lat niet te hoog. Je hoeft het niet alleen te doen.
Samengevat duurt ziek zijn door depressie in loondienst in de regel tot twee jaar met loondoorbetaling en re integratie, waarna een WIA beoordeling volgt als herstel onvoldoende is. Zonder werkgever val je in de Ziektewet en doorloop je een vergelijkbaar traject via het UWV. Werk samen met je bedrijfsarts, blijf in gesprek met je werkgever en investeer in behandeling. Zo vergroot je de kans op duurzaam herstel.
Hoe lang ziektewet bij depressie als ik in loondienst ben
De vuistregel is maximaal twee jaar ziek met loondoorbetaling, waarin jij en je werkgever re integreren onder begeleiding van de bedrijfsarts. Lukt volledig herstel binnen die periode niet, dan volgt een WIA beoordeling. Tussentijds werk je waar mogelijk gedeeltelijk. Je hoeft je diagnose niet te delen, wel je mogelijkheden en beperkingen.
Hoe lang ziektewet bij depressie zonder werkgever
Heb je geen werkgever, dan beoordeelt het UWV je recht op Ziektewet en begeleidt het je re integratie. De horizon is vaak vergelijkbaar met twee jaar, waarna een WIA beoordeling kan volgen als je nog beperkt bent. Je werkt mee aan gesprekken en eventuele onderzoeken en kijkt steeds naar passend werk of opbouw.
Telt burn out hetzelfde als depressie voor ziektewet
Voor ziekmelding maakt de wet geen onderscheid tussen burn out en depressie. Bij beide geldt dat je beperkingen centraal staan. Hoe lang ziektewet bij depressie of burn out duurt, hangt af van herstel en re integratie. De bedrijfsarts beoordeelt je belastbaarheid en adviseert over opbouw en aanpassingen om veilig terug te keren.
Wanneer moet ik WIA aanvragen bij depressie
Als duidelijk is dat volledig herstel binnen twee jaar niet haalbaar is, start je rond week 88 de WIA aanvraag. Het UWV beoordeelt vervolgens je medische situatie en je resterend verdienvermogen. Intussen blijf je re integreren. Hoe lang ziektewet bij depressie duurt, verandert hierdoor niet, maar de volgende stap wordt voorbereid.
Mag mijn werkgever mij ontslaan tijdens ziekte door depressie
In de eerste twee jaar van ziekte geldt in beginsel een ontslagverbod. Je werkgever mag je dus niet ontslaan vanwege ziekte. Hoe lang ziektewet bij depressie duurt, is in die periode gekoppeld aan re integratieverplichtingen van beide partijen. Ga niet zelf weg zonder advies, want dan kun je belangrijke rechten verliezen.
