Je ziet op tegen de WIA keuring en vraagt je af hoe open je kunt zijn over depressie, concentratieproblemen en vermoeidheid. Heel herkenbaar. In dit artikel neem ik je stap voor stap mee: wat er gebeurt tijdens de keuring, hoe verzekeringsartsen naar psychische klachten kijken, en welke documenten en voorbeelden echt helpen. Je leest eerlijke ervaringen, praktische tips om je verhaal duidelijk over te brengen en hoe je omgaat met herkeuring of bezwaar. Doel is dat jij met rust en regie het gesprek ingaat, zonder jezelf te overschreeuwen of te klein te maken.
Wat houdt de WIA keuring in bij depressie
Na langdurige ziekte beoordeelt een verzekeringsarts je belastbaarheid en stelt een Functionele Mogelijkhedenlijst op. Daarin staan je beperkingen op mentaal, sociaal en fysiek vlak. Een arbeidsdeskundige kijkt vervolgens welke functies nog passend zijn en berekent je verlies aan verdiencapaciteit. Bij depressie gaat het vaak om concentratie, tempo, stressbestendigheid, omgaan met druk en voorspelbaarheid van het werkritme. De kern: niet de diagnose staat centraal, maar wat je nog aankunt op een normale werkdag en werkweek, inclusief herstelmomenten.
Echte ervaringen: hoe voelt zo’n keuring
Veel mensen vinden het spannend. De ene arts is warm en zorgvuldig, de andere zakelijk en to the point. Wat ik in de praktijk zie is dat goede voorbereiding rust geeft. Wie eigen voorbeelden paraat heeft, een dagverhaal kan schetsen en iemand meeneemt voor steun, ervaart het gesprek als eerlijker en beter te sturen. Uitkomsten lopen uiteen: soms volgt een WGA toekenning, soms een IVA als beperkingen ook duurzaam zijn, en soms minder dan verwacht. Ook herkeuringen komen voor, bijvoorbeeld als er veranderingen zijn in je belastbaarheid.
Depressie bespreekbaar maken zonder jezelf te verliezen
Openheid werkt, aandikken niet en bagatelliseren evenmin. Beschrijf concreet wat er gebeurt op een doorsneedag. Wanneer loopt je hoofd vol, hoe merk je dat, welke taken gaan nog wel en welke niet, en hoeveel hersteltijd heb je nodig. Benoem ook wat helpt: structuur, korte blokken, vaste routines, voorspelbare omgeving. Zo laat je zien dat je meedenkt, zonder je beperkingen te verdoezelen. Vermijd abstracte formuleringen. Zeg niet dat je snel overprikkeld raakt, maar licht toe dat je na twintig minuten lezen vaak terug moet bladeren en daarna een pauze nodig hebt om spanning uit je lijf te laten zakken.
Voorbeelden die vaak overtuigen
Breng terugkerende situaties die misgaan in kaart. Denk aan het vergeten van afspraken, fouten in administratie, verstoord slaapritme, wegvallen van energie halverwege de dag of spanningsklachten na sociale prikkels. Noteer hoe lang herstel kost. Koppel dat aan concrete taken zoals lezen, telefoneren, administratie of klantcontact. Zo ontstaat een realistisch beeld dat verder gaat dan enkel de diagnose depressie.
Concentratiebeperking: zo kijkt UWV ernaar
In de FML noteert de verzekeringsarts je concentratievermogen. Dat varieert grofweg van normaal tot beperkt en ernstig beperkt, waarbij gekeken wordt naar hoe lang je je op één informatiebron kunt richten. Een valkuil is de momentopname: het feit dat je een uur een gesprek volhoudt, zegt weinig over je concentratie de rest van de dag. Maak daarom duidelijk welke prijs je betaalt voor dat uur. Vertel bijvoorbeeld dat je daarna moet liggen, dat je fouten maakt zodra de druk oploopt of dat je de volgende ochtend uitgeput wakker wordt. Vraag de arts om deze hersteltijd en after effects mee te wegen in de beoordeling.
Tips om concentratieproblemen zichtbaar te maken
Gebruik recente voorbeelden, bij voorkeur inclusief tijdsduur en herstel. Neem desnoods een kort leesfragment mee waaruit blijkt dat je steeds opnieuw regels moet lezen. Laat zien dat je stimulans nodig hebt om bij de taak te blijven, of dat afleiding meteen tot fouten leidt. Een dagboek of schema met taakduur en pauzes kan helpen. Laat het verhaal kloppen met je behandelinformatie, medicatie en adviezen van je therapeut.
Documentatie die verschil maakt
Een goed dossier laat zien wat je hebt ondernomen en wat het effect daarvan is. Denk aan behandelbrieven van huisarts en GGZ, medicatielijsten, ontslagbrieven van opnames, een actueel behandelplan, eventuele neuropsychologische onderzoeken, en rapportages van jobcoaches of re-integratietrajecten. Voeg ook een kort overzicht toe met periodes, doelen en resultaten. Werkgeversbrieven, verslagen van werkhervatting op therapiebasis en concrete aanpassingen die niet haalbaar bleken, maken je verhaal tastbaar.
Wil je je klachten en herstelkansen zelf toetsen, dan kan een zelftest een eerste indruk geven, zonder de rol van een arts over te nemen. Zie bijvoorbeeld de informatie op depressie test en verdiep je in opties voor behandeling via depressie behandeling. Voor de relatie tussen psychische klachten en werken vind je verdieping op depressie en werk.
Naar het gesprek: praktische aanwijzingen
Neem een vertrouwenspersoon mee. Dat mag, en helpt bij spanning, doorvragen en aantekeningen. Meld het vooraf bij UWV. Leg je belangrijkste punten desnoods vast in een korte brief die je overhandigt. Vraag om verduidelijking als iets medisch of arbeidskundig is. Benoem indien relevant dat vrijwilligerswerk of dagbesteding juist rust en ritme geeft, en dat twee uur vrijwilligerswerk niet gelijk staat aan twee uur loonvormend werk met prestatiedruk en productienormen.
Na het gesprek
Vraag indien nodig om een kopie van de FML en de rapportage, zodat je kunt controleren of je dagverhaal en hersteltijden goed zijn weergegeven. Klopt iets niet, reageer dan snel en feitelijk. Blijf bij je voorbeelden en verwijs naar je documentatie. Vaak is snelle nuancering mogelijk, nog voordat de arbeidsdeskundige functies selecteert.
WGA, IVA en herkeuring: kort en helder
WGA wordt toegekend als je nu beperkt bent, maar herstel of verbetering mogelijk is. IVA geldt als je beperkingen ook duurzaam zijn en werk structureel niet haalbaar is. Bij depressie is duurzaamheid soms lastig te onderbouwen, omdat klachten kunnen schommelen. Herkeuringen vinden plaats bij wijziging van je situatie of op initiatief van UWV. Verbeter je, dan kun je zelf een herbeoordeling aanvragen. Verslechter je, meld dat tijdig en onderbouw met medische informatie.
Bezwaar maken als je je niet herkent in het oordeel
Ben je het niet eens met het besluit, dan kun je binnen zes weken bezwaar maken. Vraag je dossier op, inclusief FML en arbeidskundige onderbouwing. Leg samen met je behandelaar uit welke beperkingen ontbreken, waarom hersteltijd onderschat is of waarom functies in de praktijk niet haalbaar zijn. Een onafhankelijk medisch advies kan helpen. Houd de toon rustig en feitelijk, gericht op wat jij wel en niet kunt in een werkcontext.
Vrijwilligerswerk, wonen en stabiliteit
Vrijwilligerswerk kan een anker zijn in herstel, bijvoorbeeld vanwege structuur of sociale steun. Leg uit wat de belasting is en hoe je het doseert. Soms hangen er woonafspraken aan vast, zoals een korting bij wijkbijdrage. Geef helder aan dat stoppen financiële of sociale gevolgen heeft, en dat de belasting anders is dan bij betaalde functies. UWV weegt dat mee, maar betaald werk gaat voor als het binnen je belastbaarheid past.
Persoonlijke noot en expertise
Als re-integratiecoach heb ik veel cliënten voorbereid op het gesprek met de verzekeringsarts en arbeidsdeskundige. Wat telkens werkt is concreet en eerlijk zijn: niet groter maken, niet kleiner maken. Een korte, zelfgeschreven samenvatting van je belastbaarheid en hersteltijd, een dagverhaal en twee tot drie voorbeelden per thema geven houvast. Wie iemand meeneemt, beter slaapt in de nacht ervoor en vooraf bedenkt wat de arts moet onthouden, stapt vaak met meer rust de spreekkamer uit.
Checklist voorbereiding in dertig minuten
- Noteer je doorsneedag: opstaan, energiepieken, dalen, slapen, herstel.
- Kies drie taken die mislopen en beschrijf tijdsduur plus gevolgen.
- Vink je behandelingen, medicatie en recente brieven aan voor het dossier.
- Schrijf een halve pagina met jouw kernboodschap voor de arts.
- Regel een vertrouwenspersoon en vraag of hij of zij aantekeningen maakt.
- Neem agenda en medicatielijst mee en zet een alarm om op tijd te vertrekken.
Wanneer is extra hulp verstandig
Kom je er niet uit, schakel dan hulp in van een vakbond, juridisch loket, patiëntenvereniging of onafhankelijke cliëntondersteuner. Denk ook aan je behandelaar voor een actuele, feitelijke toelichting op belastbaarheid en herstel. Hun input maakt je verhaal completer en kan verschil maken in de beoordeling.
Verder lezen
Zoek je verdieping over werken met depressie, herstel en keuzehulp, bekijk dan de thema’s rond werk en behandeling. Praktische, toegankelijke informatie helpt je om je verhaal te structureren en regie te houden, ook als de uitkomst spannend is. Zie onder meer depressie en werk, depressie test en depressie behandeling.
Conclusie
Een WIA keuring met depressie blijft spannend, maar met een eerlijk dagverhaal, heldere voorbeelden en een goed geordend dossier vergroot je de kans dat jouw werkelijkheid wordt gezien. Maak depressie en concentratieproblemen concreet, neem iemand mee en vraag om hersteltijd mee te wegen. Onthoud dat je niet je diagnose bent, maar een mens met mogelijkheden en grenzen. Zo voer je een gesprek dat zowel respectvol als realistisch is, en waarbij rust en regie bij jou blijven.
Hoe maak ik depressie bespreekbaar tijdens de WIA keuring
Vertel in eenvoudige, concrete taal hoe je dag verloopt, wat misgaat en hoeveel hersteltijd je nodig hebt. Gebruik recente voorbeelden en vermijd algemeenheden. Leg uit wat helpt, zoals structuur of korte taken. Een korte schriftelijke samenvatting met je kernpunten kan de verzekeringsarts houvast geven en zorgt dat jouw verhaal niet ondersneeuwt.
Hoe beoordeelt UWV concentratiebeperking en wat kan ik zelf doen
De verzekeringsarts noteert je concentratievermogen in de FML. Laat zien dat een uur praten iets anders is dan een uur geconcentreerd werken. Beschrijf taakduur, fouten bij afleiding en de prijs die je betaalt na inspanning. Een dagboek met taak en herstel, plus bevestiging vanuit je behandeling, helpt om de beperking zichtbaar te maken.
Mag ik iemand meenemen of het gesprek opnemen bij wia keuring ervaringen depressie
Een vertrouwenspersoon meenemen mag en is vaak heel zinvol voor rust en aantekeningen. Opnemen kan alleen als iedereen instemt, vraag dit dus vooraf. Spreek af dat je begeleider vragen mag stellen ter verduidelijking. Meld de aanwezigheid van je begeleider op tijd bij UWV, zodat de arts hiermee rekening houdt in de planning.
Wat is het verschil tussen WGA en IVA bij depressie
WGA wordt toegekend als je nu fors beperkt bent, maar herstel of verbetering mogelijk is. IVA geldt bij ernstige en duurzame beperkingen, waarbij structureel werken niet haalbaar is. Bij depressie is duurzaamheid soms lastig te onderbouwen door schommelingen. Goede medische onderbouwing en een consistent dagverhaal zijn cruciaal bij beide routes.
Hoe vaak is er een herkeuring en wat als ik het niet eens ben
Herkeuringen vinden plaats als je situatie wijzigt of op initiatief van UWV. Verbeter je, dan kun je zelf een herbeoordeling aanvragen. Ben je het niet eens met het besluit, maak dan binnen zes weken bezwaar. Vraag je dossier op, leg met je behandelaar uit welke beperkingen ontbreken en onderbouw dit met recente medische informatie en voorbeelden.
